Pluxee Archivy - PressMob

Pluxee Zaměstnavatel roku 2025 zná své vítěze: Prestižní ocenění potvrzuje sílu firemní kultury a význam zaměstnavatelských hodnot v době proměn pracovního trhu

Již třiadvacátý ročník prestižní soutěže Pluxee Zaměstnavatel roku, která hodnotí firmy podle nejpřísnějších HR a ekonomických kritérií, zná své vítěze. Po regionálních kolech se uskutečnilo slavnostní celostátní vyhlášení, které se konalo 17. června v Metronom Business Center v pražských Nových Butovicích. Ocenění si odnesly firmy, které dlouhodobě pečují o své zaměstnance, aktivně rozvíjejí firemní kulturu a dokáží reagovat na dynamické proměny pracovního prostředí.

„Blahopřeji všem vítězům – celostátním i regionálním. Vyniknout mezi tak silnou konkurencí není snadné, zvláště v době, kdy se trh práce rychle vyvíjí a zaměstnanci kladou čím dál větší důraz na smysluplnost práce, flexibilitu a pracovní prostředí,“ říká Daniel Čapek, generální ředitel společnosti Pluxee ČR, hlavního partnera soutěže. „Firmy dnes musí být připravené nejen nalákat nové talenty, ale hlavně si udržet ty stávající. Právě schopnost budovat atraktivní zaměstnavatelskou značku je klíčem k obojímu.“

Ocenění jako zrcadlo firemní kultury

Soutěž organizovaná Klubem zaměstnavatelů pomáhá firmám měřit a posilovat úroveň personální péče, kultury a motivace. Mnohé z nich se soutěže účastní opakovaně, což potvrzuje její význam v HR komunikaci i strategickém plánování. „Máme radost, že mezi oceněnými letos opět najdeme firmy, které jsou s námi prakticky od začátku. To samo o sobě dokazuje, že být označen jako Zaměstnavatel roku je pro tyto společnosti více než prestiž – je to důkaz dlouhodobé stability, kvalitního vedení a schopnosti obstát v očích zaměstnanců,“ říká organizátor soutěže Pavel Hulák z Klubu zaměstnavatelů. „Zároveň nás potěšil vstup nováčků, kteří se hned napoprvé dokázali prosadit – například Česká národní banka nebo MOL Česká republika, které zazářily nejen v Praze, ale i na celostátní úrovni.“

Ocenění v kategorii nad 5000 zaměstnanců. Zleva předávající: Daniel Krištof, ředitel Úřadu práce a za hlavního partnera soutěže Daniel Čapek, generální ředitel Pluxee; medailisté Škoda Auto, ČEZ a Komerční banka.

Nejlepší z nejlepších

V celostátním kole soutěže byly vyhlášeny vítězné firmy v hlavních kategoriích podle velikosti:

Do 500 zaměstnanců: Tradičně silnou pozici potvrdila společnost Shell Czech Republic, která v této kategorii opakovaně boduje.

„Jedním z našich dlouhodobých cílů je podpora zaměstnanců v jejich důležitých životních situacích. Proto jsme implementovali partnerský/otcovský benefit – 8 týdnů placeného volna při narození nebo adopci dítěte. V reakci na energetickou transformaci jsme prošli několika reorganizacemi, a to bez negativního dopadu na výsledky. Jsme hrdí na to, že nám dobrovolně neodešel ani jediný zaměstnanec,“ vysvětluje Barbora Janasová, Country HR Manager CZ/SK, Shell Czech Republic a.s.

Do 5 000 zaměstnanců: Svůj loňský triumf obhájila zábavní společnost SAZKA, známá pro inovativní přístup k rozvoji lidí.

„Úspěchem, který stojí v popředí našich loňských HR aktivit, je jednoznačně společenská odpovědnost. Dobrovolničením jsme v Sazce strávili o tisíc hodin více než v předchozím roce. Celkově naši zaměstnanci věnovali společenské zodpovědnosti bezmála 2 000 hodin a pomohli 22 organizacím, některým i opakovaně. Dokonce se podařilo i to, že z dobrovolničení v Centru Paraple vznikl nápad na charitativní los, který se stal skutečností a od ledna si ho můžete koupit. Každý los je šancí na výhru a lepší život pro lidi po poškození míchy. Celý čistý zisk z prodeje jde přímo na podporu práce Centra Paraple. Podle interního průzkumu je pro tři čtvrtiny zaměstnanců důležitým faktorem pro větší spokojenost v práci to, že se Sazka věnuje společenské odpovědnosti. 89 % zaměstnanců je spokojených se svým zaměstnáním, což je pro nás potěšujícím závazkem se v oblasti HR neustále posouvat dopředu,“ popisuje Kateřina Lukášová, HR ředitelka, SAZKA a.s.

Nad 5 000 zaměstnanců: Po tříleté pauze se na první místo vrátila mladoboleslavská Škoda Auto.

„Prvního místa v soutěži Zaměstnavatel roku si velmi vážíme. Věřím, že se jedná o komplexní výsledek našeho dlouhodobého úsilí, vyvíjeného společně s naším sociálním partnerem, Odbory KOVO. Škoda Auto v loňském roce dosáhla svých historicky nejlepších výsledků, které podporujeme například investicemi do vzdělávacích a re-/upskillingových programů tak, abychom konstantně zvyšovali kvalifikaci našich zaměstnanců a připravovali je tak na výzvy budoucnosti. Společně klademe důraz na podporu zdraví našich zaměstnanců a kulturní rozmanitost. Z hlediska naší externí komunikace směrem k potenciálním zaměstnancům se nám osvědčila prezentace příběhů, komplexního obrázku a portrétů konkrétních zaměstnanců, kteří na svém příkladu prezentují zajímavá témata naší společnosti. Přibližujeme tak mnohdy velmi komplexní témata lidsky, srozumitelně. To je cesta,“ shrnuje Maren Gräf, Lidé a kultura – členka představenstva, Škoda Auto a.s.

Férovost, zdraví, personalistika i kantýny

Vedle hlavních kategorií byly na slavnostním večeru předány i tradiční speciální ceny:

Férový zaměstnavatel – vycházející z hodnocení samotných zaměstnanců na webu Atmoskop.cz. Letos opět ve třech kategoriích podle velikosti firmy.
Cena personalistů – za nejlepší HR projekt.
Cena za ochranu zdraví – pro firmy, které jdou příkladem v oblasti wellbeingu a prevence.
Kantýna roku – představení finalistů, kteří budou vyhlášeni na podzim. Stále populárnější ocenění dokládá rostoucí zájem o kvalitní stravování na pracovišti.

„Je vidět, že zaměstnavatelé přikládají stále větší váhu celkové péči o zaměstnance: od férové komunikace přes duševní zdraví až po výživu. Stravování už dnes není jen o teplém jídle, ale o celkovém přístupu k životnímu stylu a spokojenosti lidí v práci,“ komentuje trend Daniel Čapek.

Výsledky v jednotlivých kategoriích Pluxee Zaměstnavatel roku

Hlavní soutěž:

Do 500 zaměstnanců

1. Shell Czech Republic a.s.

2. Aspironix s.r.o.

3. MOL Česká republika s.r.o.

4. Motherson SAS Automotive Service Czechia s.r.o.

5. České Radiokomunikace a.s.

6. MAN Truck & Bus CR, s.r.o.

7. Wistron InfoComm (Czech), s.r.o.

8. Kion Supply Chain Solutions Czech

9. Aperam Stainless Services & Solutions CZ s.r.o.

10. Quadient Technologies Czech, s.r.o.

Do 5000 zaměstnanců

1. SAZKA a.s.

2. Hyundai Motor Manufacturing Czech s.r.o.

3. Česká národní banka

4. Foxconn Česká republika

5. Vodafone Czech republic, a.s.

6. L’ORÉAL Česká republika s.r.o.

7. ORLEN UNIPETROL RPA, s.r.o.

8. Thermo Fisher Scientific Brno s.r.o.

9. ČEZ Distribuce, a.s.

10. Mondi Štětí a.s.

Nad 5000 zaměstnanců

1. Škoda Auto a.s.

2. ČEZ, a.s.

3. Komerční banka, a.s.

4. Continental Barum s.r.o.

5. skupina AGEL

Speciální ocenění Zaměstnavatel roku ve státní správě a veřejném sektoru

získal Dopravní podnik Karlovy Vary a.s.

S dodatečnými dotazy a požadavky se neváhejte obrátit na:

O značce Pluxee

Pluxee (dříve Sodexo Benefity) je přední světový partner v oblasti zaměstnaneckých benefitů a angažovanosti. Pomáhá firmám se změnami na pracovním trhu a také naplňovat očekávání zaměstnanců v oblasti well-beingu a pracovního naplnění.

Pluxee umožňuje svým klientům podporovat značku zaměstnavatele tím, že svým zaměstnancům nabízí inovativní a personalizovaná řešení, a to tváří v tvář velkým změnám na pracovním trhu. Cílem Pluxee je pomoci každému zaměstnanci užívat si více toho, na čem mu skutečně záleží.

Více informací zde: www.pluxee.cz

Pluxee Zaměstnavatel roku 2025: Vítězové z Moravskoslezského a Olomouckého kraje jsou již známi

Letošní, již 23. ročník soutěže Zaměstnavatel roku odstartoval regionální ocenění v jednotlivých kategoriích. V pondělí 26. května byli vyhlášeni regionální vítězové z Moravskoslezského a Olomouckého kraje. Zástupci pořádajícího Klubu zaměstnavatelů a generálního partnera soutěže, společnosti Pluxee (dříve Sodexo Benefity), slavnostně předali ocenění zástupcům vítězných firem při setkání v konferenčních prostorách v Quality Hotel Ostrava City.

Soutěž Pluxee Zaměstnavatel roku proběhla poprvé již v roce 2003. Za tu dobu se stala jednou z nejprestižnějších na českém pracovním trhu. Od začátku je totiž orientovaná jinak než jiné soutěže tohoto typu, zaměřuje se na tuzemské firmy z pohledu lidských zdrojů. „Je nutno ocenit, že přístup firem k zaměstnancům se za těch třiadvacet let značně proměnil,“ zdůrazňuje Daniel Čapek, generální ředitel Pluxee. „Z velké části za tím stojí bezpochyby i dlouhodobě nízká nezaměstnanost, která zaměstnavatele vede k tomu, aby o své zaměstnance pečovali. Správně nastavený systém firemních benefitů je naprosto zásadní. Firmy se tak stávají konkurenceschopnějšími.“

Vyvíjela se ale samozřejmě i samotná soutěž. „V roce 2003 šlo o poměrně skromnou akci, s dnešními rozměry soutěže se to nedá srovnat,“ říká Pavel Hulák z Klubu zaměstnavatelů, který je zakladatelem a organizátorem soutěže. „Letos jsme měli 160 přihlášek. Někteří zaměstnavatelé jsou s námi od prvopočátku, mnohé firmy se hlásily již poněkolikáté v řadě.“

Dlouhodobí účastníci bodovali i letos

Ve všech třech hlavních kategoriích do 500 zaměstnanců, do 5 000 zaměstnanců a nad 5 000 zaměstnanců letos v Moravskoslezském i Olomouckém kraji uspěli tradiční účastníci soutěže. Jejich opakované úspěchy dokazují, že kvalitní práce s lidskými zdroji, promyšlená interní komunikace a rozvoj firemní kultury přinášejí dlouhodobé výsledky. „Ocenění v soutěži Pluxee Zaměstnavatel roku firmy vnímají jako prestižní potvrzení své práce i jako důležitý nástroj HR komunikace – jak směrem dovnitř k zaměstnancům, tak navenek k potenciálním uchazečům,“ vysvětluje Pavel Hulák z Klubu zaměstnavatelů. „Z rozhovorů se zástupci firem i z výsledků hodnocení je zřejmé, že zaměstnanci dnes vnímají nejen benefity a podmínky, ale i širší postoj firmy ke společnosti. Roste význam hodnot jako je důvěra, otevřenost, společenská odpovědnost nebo férovost. Lidé už nechtějí pracovat jen pro značku, ale pro firmu, s jejímž přístupem se mohou ztotožnit.“

Co říkají ocenění zaměstnavatelé?

Moravskoslezský kraj, vítěz kategorie do 5000 zaměstnanců

Hyundai Motor Manufacturing Czech s.r.o.

„Zaměřili jsme se v posledním období na rozvoj digitálních dovedností, podporu mezioborové mobility a kariérního růstu uvnitř společnosti. Významně jsme rozšířili elektronickou komunikaci v HR – zaměstnanci mohou řadu žádostí a procesů řešit snadno a rychle online, bez nutnosti papírování. Systém je přehledný, flexibilní a dobře funguje i ve výrobním prostředí,“ říká Klára Klepáčová, Human Resources General Manager.

1. místo v Moravskoslezském kraji v kategorii do 5000 zaměstnanců

Olomoucký kraj, vítěz kategorie do 5000 zaměstnanců

Honeywell Aerospace Olomouc s.r.o.

„Získaného ocenění si v Honeywellu velmi vážíme – je pro nás potvrzením, že neustálé zlepšování podmínek pro naše zaměstnance je vidět a má smysl. Snažíme se vždy reagovat jak na zpětnou vazbu od našich zaměstnanců, tak na proměny trhu práce. V době rostoucích požadavků zákazníků na naše produkty zároveň posilujeme nábor, protože víme, že růst naší společnosti stojí na kvalitních lidech.
Naprosto klíčová je pro nás práce s mladými talenty. V rámci programu pro mladé talenty budujeme vztah s žáky a studenty – máme připravené programy pro všechny, od základních škol až po univerzity. Klíčoví jsou pro nás zejména studenti technických oborů, kterých je na trhu nedostatek. Pro ně nabízíme systém praxí a stáží a těší nás, že je o ně mimořádný zájem – většinu z letošních 32 míst jsme obsadili s předstihem. Věříme, že právě toto propojení je investicí do budoucnosti, která dává smysl nejen nám, ale i celému regionu,“ vysvětluje HR manažerka společnosti Honeywell Petra Čermáková.

1. místo v Olomouckém kraji v kategorii do 5000 zaměstnanců

Celostátní vítězové budou vyhlášeni 17. června

I letošní 23. ročník soutěže Pluxee Zaměstnavatel roku bude mít celkem sedm regionálních vyhlášení, vždy pro dva kraje současně. Vše pak vyvrcholí v úterý 17. června, kdy budou vyhlášeni celostátní vítězové. Tituly se budou udělovat v kategoriích do 500, do 5 000 a nad 5 000 zaměstnanců

A vyhlášeni budou i vítězové dalších doprovodných kategorií, jako je Cena personalistů za nejlepší HR projekt a Cena za ochranu zdraví. Již pošesté se bude vyhlašovat také Férový zaměstnavatel, a to v kategoriích do 100 do 1 000 a nad 1 000 zaměstnanců. Toto ocenění vychází z hodnocení samotných zaměstnanců na webu Atmoskop.cz. Poměrně nová je pak cena zaměstnavatel roku v kategorii státní správa, veřejný sektor a státní podniky. Vyhlašovat se letos bude již potřetí.

A opět bude vyhlášena i Kantýna roku, o kterou rovněž mezi zaměstnavateli zájem stále stoupá. „Zaměstnavatelé chtějí ukázat, jak kvalitní stravování je dnes možné na pracovišti poskytnout,“ uvedl Daniel Čapek. „Je vidět, že kvalita neustále roste s tím, jak je čím dál více kladen důraz na zdraví zaměstnanců. K tomu samozřejmě patří pravidelné a zdravé stravování.“

Výsledky ocenění Pluxee Zaměstnavatel regionu

Moravskoslezský kraj

Kategorie do 500 zaměstnanců
1. AXA ASSISTANCE CZ, s.r.o., Inter Partner Assistance CZ organizační složka

2. Continental Automotive Czech Republic s.r.o., Frenštát pod Radhoštěm

3. MSV elektronika s.r.o.

Kategorie do 5000 zaměstnanců
1. Hyundai Motor Manufacturing Czech s.r.o.

2. BONATRANS GROUP a.s.

3. innogy Zákaznické služby

Kategorie nad 5000 zaměstnanců nebyla v tomto regionu udělena

Olomoucký kraj

Kategorie do 500 zaměstnanců nebyla v tomto regionu udělena

Kategorie do 5000 zaměstnanců

1. Honeywell Aerospace Olomouc s.r.o.

2. EXCALIBUR ARMY spol. s r.o.

3. Edwards, s.r.o.

Kategorie nad 5000 zaměstnanců

1. Skupina AGEL

Další ocenění nebylo v této kategorii uděleno

Foto: Klub zaměstnavatelů

O značce Pluxee

Pluxee je globálním lídrem v oblasti zaměstnaneckých benefitů a angažovanosti, působícím ve 29 zemích světa. Firmám pomáhá přitahovat, motivovat a udržet talentované zaměstnance prostřednictvím široké škály řešení zaměřených na stravování, zdraví a pohodu, životní styl, odměny i veřejné benefity.

V České republice je Pluxee dlouhodobým partnerem více než 12 000 firem, které jeho služby využívají k posílení firemní kultury a zlepšení pracovního prostředí. Nabízí inovativní řešení šitá na míru místním potřebám a přispívá ke spokojenosti zaměstnanců napříč obory.

Díky špičkovým technologiím a týmu více než 5 400 zaměstnanců je Pluxee důvěryhodným hráčem v propojeném B2B2C ekosystému, který zahrnuje přes 500 000 klientů, více než 37 milionů uživatelů a přes 1,7 milionu partnerů (akceptačních míst) po celém světě.

S více než 45 lety zkušeností se Pluxee zavazuje vytvářet pozitivní dopad na místní komunity, podporovat pracovní pohodu zaměstnanců a přispívat k ochraně planety.

Více informací zde: www.pluxee.cz

Pluxee Zaměstnavatel roku 2025: Vítězové z Plzeňského a Karlovarského kraje jsou již známi

Letošní, již 23. ročník soutěže Zaměstnavatel roku odstartoval regionální ocenění v jednotlivých kategoriích. Ve středu 21. května byli vyhlášeni regionální vítězové z Plzeňského a Karlovarského kraje. Zástupci pořádajícího Klubu zaměstnavatelů a generálního partnera soutěže, společnosti Pluxee (dříve Sodexo Benefity), slavnostně předali ocenění zástupcům vítězných firem při setkání v kongresovém sále SOU elektrotechnického v Plzni.

Dlouhodobí účastníci bodovali i letos

V obou hlavních kategoriích do 500 zaměstnanců a do 5 000 zaměstnanců (kategorie nad 5 000 zaměstnanců nebyla v těchto krajích vyhlášena) letos v Plzeňském i Karlovarském kraji uspěli tradiční účastníci soutěže. Jejich opakované úspěchy dokazují, že kvalitní práce s lidskými zdroji, promyšlená interní komunikace a rozvoj firemní kultury přinášejí dlouhodobé výsledky. „Ocenění v soutěži Pluxee Zaměstnavatel roku firmy vnímají jako prestižní potvrzení své práce i jako důležitý nástroj HR komunikace – jak směrem dovnitř k zaměstnancům, tak navenek k potenciálním uchazečům,“ vysvětluje Pavel Hulák z Klubu zaměstnavatelů. „Z rozhovorů se zástupci firem i z výsledků hodnocení je zřejmé, že zaměstnanci dnes vnímají nejen benefity a podmínky, ale i širší postoj firmy ke společnosti. Roste význam hodnot jako je důvěra, otevřenost, společenská odpovědnost nebo férovost. Lidé už nechtějí pracovat jen pro značku, ale pro firmu, s jejímž přístupem se mohou ztotožnit.“

Co říkají ocenění zaměstnavatelé?

Plzeňský kraj, vítěz kategorie do 5000 zaměstnanců

ZF Engineering Plzeň, s.r.o.

„V tomto roce jsme se ještě více soustředili na digitalizaci našich HR procesů včetně implementace elektronického podpisu, podporu zdraví a rozvoj interní komunit. Ocenění si v této obzvlášť náročné době velmi ceníme. Děkujeme všem zaměstnancům za podporu,“ říká Vendula Linková, HR Manager.

Vítězové v Plzeňském kraji v kategorii do 5000 zaměstnanců

Karlovarský kraj, vítěz kategorie do 5000 zaměstnanců

Mattoni 1873, a.s.

„Toto ocenění vnímám jako uznání práce všech kolegyň a kolegů u nás v Mattoni 1873. Každý z nás do toho dává kus sebe – ať už jde o každodenní operativu, týmovou spolupráci nebo snahu posouvat věci kupředu. Společně se nám daří vytvářet otevřenou, férovou a přátelskou firemní kulturu, kde se lidé cítí dobře. A to je pro mě osobně jedna z nejdůležitějších věcí. Mám radost, že tohle nastavení umíme dobře ukázat i navenek – třeba přes náš employer branding, díky kterému si nás lidé spojují s dobrým pracovním prostředím. Z našich HR aktivit bych rád vyzdvihl letní program Mattoni Eagles. Dává studentům šanci zapojit se do reálných projektů, sbírat zkušenosti a poznat, jak to chodí v praxi. Je fajn, že můžeme podpořit mladé lidi na začátku jejich kariéry. Dvoufázový program, který proběhne v srpnu, kombinuje intenzivní školení v pražském sídle Mattoni s praktickou částí právě v Karlových Varech,” uvádí Miroslav Gášek, HR ředitel, Česká republika.

Celostátní vítězové budou vyhlášeni 17. června

Výsledky ocenění Pluxee Zaměstnavatel regionu

Plzeňský kraj

Kategorie do 500 zaměstnanců
1. Kion Supply Chain Solutions Czech

2. CANPACK CZECH s.r.o.

3. Konplan s.r.o.

Kategorie do 5000 zaměstnanců
1. ZF Engineering Plzeň, s.r.o.

2. Plzeňský Prazdroj, a.s.

3. Linde Pohony, s.r.o. – závod Stříbro

Kategorie nad 5000 zaměstnanců nebyla v tomto regionu udělena

Karlovarský kraj

Kategorie do 500 zaměstnanců

1. Dopravní podnik Karlovy Vary a. s.

Další ocenění nebylo v této kategorii uděleno

Kategorie do 5000 zaměstnanců

1. Mattoni 1873, a.s.

Další ocenění nebylo v této kategorii uděleno

Kategorie nad 5000 zaměstnanců nebyla v tomto regionu udělena

Foto: Klub zaměstnavatelů

O značce Pluxee

S více než 45 lety zkušeností se Pluxee zavazuje vytvářet pozitivní dopad na místní komunity, podporovat pracovní pohodu zaměstnanců a přispívat k ochraně planety.

Více informací zde: www.pluxee.cz

Propadlé stravenky opět pomohou potřebným: Pluxee vybralo přes 100 tisíc pro potravinové banky

Iniciativa společnosti Pluxee (dříve Sodexo Benefity) na sběr propadlých papírových stravenek s cílem podpořit Českou federaci potravinových bank se letos uskutečnila již popáté. Navzdory postupnému úbytku papírových stravenek, kdy firmy přecházejí na moderní digitální karty, se podařilo vybrat stravenky s prošlou platností v hodnotě 104 572 Kč. Celá částka poputuje na pomoc lidem v nouzi prostřednictvím potravinových bank.

„I když se uživatelů papírových stravenek rok od roku snižuje, letošní vybraná částka ukázala, že iniciativa stále dává smysl. Potravinové banky čelí rostoucí poptávce kvůli zvyšujícím se životním nákladům a prohlubujícím se sociálním rozdílům. Jsme rádi, že se i letos podařilo vybrat částku, která pomůže těm, kteří to nejvíce potřebují,“ uvedla Tereza Knířová, tisková mluvčí společnosti Pluxee.

Projekt, který se během pěti let stal tradicí, dosud vynesl více než 890 tisíc korun. V roce 2022 byl výtěžek věnován na obědy pro seniory ve spolupráci se společností Seniorem s radostí. V ostatních letech, včetně letošního, směřovala podpora České federaci potravinových bank.

Aleš Slavíček, předseda České federace potravinových bank, při přebírání šeku z rukou generálního ředitele Pluxee, Daniela Čapka, ocenil dlouhodobou spolupráci: „Stále více lidí, včetně samoživitelek a seniorů, se ocitá v tísni. Denně se setkáváme se silnými příběhy a zároveň přichází přírodní katastrofy, při kterých potravinové banky zajišťují prvotní humanitární pomoc. Jen v roce 2024 jsme pomohli více než 430 000 lidem. Tuto pomoc bychom nemohli zajišťovat bez podpory firem a jednotlivců. Velmi si vážíme dlouhodobé spolupráce se společností Pluxee, která naši činnost dlouhodobě podporuje.“

Foto: Pluxee

O značce Pluxee

S více než 45 lety zkušeností se Pluxee zavazuje vytvářet pozitivní dopad na místní komunity, podporovat pracovní pohodu zaměstnanců a přispívat k ochraně planety.

Více informací zde: www.pluxee.cz

Pluxee již pátým rokem mění staré karty na stromy

Největší poskytovatel zaměstnaneckých benefitů v ČR, společnost Pluxee (dříve Sodexo Benefity), pokračuje v boji proti plastovému odpadu. Již popáté vyzývá držitele benefitních karet k jejich recyklaci – stačí je poslat zpět a Pluxee se postará o jejich ekologické zpracování. Navíc za každou vrácenou kartu přispěje na výsadbu stromů po celé republice. Díky této iniciativě už bylo vysázeno zelené dědictví v hodnotě téměř 320 tisíc korun.

Společně k zelenější budoucnosti
„Máme radost, že se v loňském roce podařilo nasbírat téměř dvojnásobek karet oproti předchozímu roku – v roce 2023 to bylo 6 254 karet a v roce 2024 jsme překonali rekord s 11 072 vrácenými kartami,“ říká Tereza Knířová, tisková mluvčí Pluxee. „Za čtyři roky existence projektu jsme společně zrecyklovali přes 30 tisíc plastových karet a podpořili výsadbu stromů částkou téměř 320 tisíc korun. Letos chceme tuto částku ještě navýšit a opět pomoci financovat komunitní výsadby stromů po celé České republice.“

Dejte starým kartám nový smysl
„Plastový odpad se rozkládá stovky let, a proto je jeho recyklace zásadní pro udržitelnou budoucnost. To, jak s ním dnes naložíme, ovlivní generace po nás. I proto jsme jako první u nás přišli s tímto nápadem,“ doplňuje Tereza Knířová.

Tento projekt si získal silnou podporu nejen mezi zaměstnanci, ale i mezi firmami. Do loňského ročníku se zapojily například Komerční banka nebo Škoda Auto společně s Odbory KOVO. „Jsme rádi, že jsme našim zaměstnancům pomohli podpořit životní prostředí. Během pár měsíců se nám podařilo vybrat zpět 4 504 karet s propadlou platností. Díky našim kartám tak Pluxee darovalo na výsadbu stromů po celé republice 45 040 Kč,“ říká Jaroslav Povšík, předseda podnikové rady.

Díky recyklaci starých karet nevzniká zbytečný odpad – naopak nacházejí nové využití. Z recyklovaných plastů už vznikly například lavičky, které dnes slouží veřejnosti v Technoparku v Liberci.

Každá karta se počítá!
Stejně jako v předchozích letech Pluxee za každou vrácenou kartu věnuje 10 korun Nadaci Partnerství v rámci iniciativy Sázíme budoucnost. Díky těmto příspěvkům dobrovolníci po celé republice vysazují nové aleje, remízky a větrolamy, které pomáhají krajině lépe hospodařit s vodou a bojovat proti erozi a extrémním teplotám.

Jak vrátit karty

Do projektu se mohou zapojit jednotlivci i firmy, stačí stravenkové nebo volnočasové karty, kterým skončila platnost, do konce května donést nebo poslat do sídla Pluxee na adresu:

O značce Pluxee

Více informací zde: www.pluxee.cz

Odstartoval již 23. ročník soutěže Pluxee Zaměstnavatel roku

Začátkem února byla spuštěna registrace do prestižní soutěže Pluxee Zaměstnavatel roku. Vyplnit přihlašovací dotazník mohou soutěžící až do 11. dubna přes webový formulář www.zamestnavatelroku.cz. Soutěžit se bude nejenom o titul v tradiční kategorii o nejlepšího zaměstnavatele. Své pevné místo už v soutěži má i ocenění Kantýna roku, Férový zaměstnavatel či kategorie Státní správa a neziskový sektor.

Soutěž Pluxee Zaměstnavatel roku začala již v roce 2003, letos tak proběhne její 23. ročník. Za tu dobu se stala jednou z nejprestižnějších na českém pracovním trhu. Od začátku je totiž orientovaná jinak než jiné soutěže tohoto typu, zaměřuje se na tuzemské firmy z pohledu lidských zdrojů. „Od svého založení má soutěž Zaměstnavatel roku nastavenou jasnou metodiku hodnocení přihlášených firem, podle níž zajišťuje vyhodnocení nezávislý odborný partner, společnost PwC. Nejedná se tak o soutěž, kde by vítěze vybírala porota, ale jsou zde stanovená jasná kvantifikovatelná kritéria,“ říká Daniel Čapek, generální ředitel společnosti Pluxee, která je partnerem soutěže.

Daniel Čapek, generální ředitel Pluxee (dříve Sodexo Benefity), foto: Pluxee

Metodika pamatuje i na to, aby se nesrovnávalo nesrovnatelné. Protože srovnávat například v absolutních číslech mzdy v mlékárně a IT nedává smysl. „Jedním z jejích důležitých faktorů je proto vzájemné porovnávání firem nejprve v rámci jednotlivých oborů, například z oblasti financí, IT a telekomunikací nebo strojírenství. Teprve výsledné „oborové“ skóre je potom použito pro celkové pořadí v jednotlivých kategoriích dle počtu zaměstnanců,“ vysvětluje Pavel Hulák, ředitel Klubu Zaměstnavatelů, který soutěž pořádá. Tato vlastnost metodiky je velmi důležitá, protože zajišťuje spravedlivé určení pořadí napříč sektory.

Pavel Hulák, ředitel Klubu zaměstnavatelů, foto: Klub zaměstnavatelů

Jak to funguje v praxi, lze uvést na příkladu zmíněné mlékárny (patří do sektoru firem s rychloobrátkovým zbožím) a IT. Pokud budou mzdy v dané mlékárně o 20 procent lepší než v ostatních a daná IT společnost o 10 procent lepší než ostatní firmy v jejím oboru, vyhraje mlékárna.

„Jestliže tedy jedna firma soutěží v rámci několika ročníků, může vidět, jestli se posouvá správným směrem, protože může porovnat své výsledky,“ zdůrazňuje Daniel Čapek. „Kromě toho může firmám soutěž přinést prestiž, publicitu a lepší postavení na pracovním trhu, protože uchazeči, ale i současní zaměstnanci si takových věcí čím dál tím víc všímají.“ Pro účastníky je tak skvělou příležitostí, jak zlepšit reputaci firmy jako dobrého zaměstnavatele.

Co na to zaměstnavatelé

„Každý může tvrdit, že je dobrý zaměstnavatel, ale my na to máme díky metodice PwC Saratoga ,razítko‘. Metodika komplexně zkoumá několik oblastí – od finančního zdraví společností, přes nastavení HR procesů, až po společenskou odpovědnost. Sleduje mimo jiné objem času věnovaný školení a rozvoji zaměstnanců, investice do CSR aktivit pro zaměstnance, míru interního povyšování nebo statistiky dobrovolné fluktuace,“ říká Miroslav Weiser, Manažer HR Front Office ve společnosti ČEZ, která je loňským vítězem v kategorii firem s více než 5 000 zaměstnanci.

To vše se podle něj pak skládá do výsledku, který dobře ilustruje, jak daná společnost o své zaměstnance pečuje a jak výkonné má personální procesy. Poskytuje srovnání s dalšími firmami na českém trhu a také možnost pozorovat vývoj hodnocené oblasti ve firmách v čase. Dodává, že výstupy z tohoto hodnocení jsou pro firmu velmi cenné i pro další rozvoj aktivit, které směřují k větší spokojenosti zaměstnanců.

Podobně to vnímají také ve vítězné firmě v kategorii do 5 000 zaměstnanců. „Je pro nás přínosné zjistit, jak si v konkurenčním prostředí daříme v oblastech jako je počet hodin školení na pracovníka, v míře interního povyšování nebo třeba v akceptačním poměru i v dalších tématech. Vždy díky tomu spolehlivě zjistíme, v jaké oblasti se můžeme do dalšího ročníku zlepšit a díky pravidelné účasti sledujeme vývoj v dlouhodobém časovém horizontu,“ uvedla Hana Suchá, Employer Branding manažer ve společnosti SAZKA.

A význam má soutěž rovněž pro menší firmy do 500 zaměstnanců. „Každoroční certifikace mezinárodní metodikou PwC Saratoga je důležitá pro naše zaměstnance, ale vnímají ji pozorně také obchodní partneři a zákazníci ve zdravotnictví,“ potvrzuje Alžběta Nejedlá, Talent & Quality Lead ve společnosti Aspironix, která je loňským vítězem této kategorie. „A to není vše. Publicita výsledků a zájem, který Zaměstnavatel roku každoročně přitahuje, nám také pomáhá zviditelnit značku Aspironix a naše firemní hodnoty při náboru odborných profesí.“

Loňští ocenění v celostátním kole, foto: Klub zaměstnavatelů

V jakých kategoriích se bude letos soutěžit

Mnozí stálí účastníci tak již mají závaznou přihlášku podanou. Další zájemci se mohou hlásit až do 11. dubna, a to výhradně přes webový formulář www.zamestnavatelroku.cz.

I v letošním 23. ročníku soutěže Pluxee Zaměstnavatel roku se budou udělovat tituly v kategoriích do 500, do 5 000 a nad 5 000 zaměstnanců, a to na celostátní úrovni i v jednotlivých krajích. Chybět nebudou ani další již tradiční vedlejší ceny, jako je Cena personalistů za nejlepší HR projekt a Cena za ochranu zdraví.

Již pošesté se bude vyhlašovat také Férový zaměstnavatel. Toto ocenění vychází z hodnocení samotných zaměstnanců na webu Atmoskop.cz. Loni u něj ale došlo ke změně a vyhlašovalo se ne v jedné, ale hned třech kategoriích, aby bylo hodnocení objektivnější. I letos se tak bude vyhlašovat v kategoriích do 100 do 1 000 a nad 1 000 zaměstnanců.

Poměrně nová je pak cena zaměstnavatel roku v kategorii státní správa, veřejný sektor a státní podniky. Vyhlašovat se letos bude již potřetí. „Rostoucí zájem o účast z tohoto segmentu nás velmi těší. Hlásí se nám nemocnice, státní podniky a další organizace veřejné sféry,“ říká Pavel Hulák.

A opět bude vyhlášena i Kantýna roku, o kterou rovněž mezi zaměstnavateli zájem stále stoupá. „Zaměstnavatelé chtějí ukázat, jak skvěle se o své zaměstnance starají prostřednictvím kvalitního stravování na pracovišti,“ poukazuje na trend posledních let Daniel Čapek a dodává: „Je vidět, že nároky neustále rostou s tím, jak je čím dál více kladen důraz na zdraví zaměstnanců, ke kterému pravidelné a zdravé stravování samozřejmě důležitou měrou přispívá.“

O značce Pluxee

Více informací zde: www.pluxee.cz

Dejte propadlým stravenkám nový smysl a pomozte těm, kteří to potřebují!

Našli jste doma papírové stravenky Pluxee s platností do 31. prosince 2024? Nemusíte je hned vyhazovat – mohou totiž ještě změnit život těm, kteří se ocitli v nouzi.

„Propadlé stravenky vybíráme už popáté a celou částku, kterou takto získáme, darujeme České federaci potravinových bank. Každý, kdo nám do konce února pošle své nevyužité stravenky, přispěje na pomoc lidem v těžké životní situaci,“ říká Tereza Knířová, tisková mluvčí společnosti Pluxee (dříve Sodexo Benefity), největšího poskytovatele benefitů v Česku.

Ačkoliv uživatelů papírových stravenek každoročně ubývá, protože firmy přecházejí na moderní digitální karty, tato iniciativa podle Terezy Knířové stále dává smysl: „I když očekáváme, že letos vybereme o něco méně než v předchozích letech, tento projekt považujeme za důležitou tradici s velkým společenským přesahem. Potravinové banky dnes čelí většímu náporu než kdy dříve. Kvůli rostoucím nákladům na bydlení a prohlubujícím se sociálním rozdílům se na ně obracejí lidé, kteří by to ještě před časem nepředpokládali – samoživitelé, senioři a rodiny v krizi. Proto je důležité, aby podobné projekty pokračovaly.“

Vybraná částka za čtyři roky přesahuje 786 tisíc korun. V roce 2022 byl výtěžek věnován na obědy pro seniory ve spolupráci se společností Seniorem s radostí. V ostatních letech – 2021, 2023 a 2024 – směřovala podpora České federaci potravinových bank, kam poputuje celá suma i letos.

Aleš Slavíček, předseda České federace potravinových bank, aktuální situaci přibližuje: „Počet lidí závislých na pomoci potravinových bank neustále roste, což klade vysoké nároky na množství potravin, které musíme zajistit. Sociální nerovnosti se prohlubují a rostoucí náklady na bydlení přivádějí do tísnivé situace stále více domácností. V roce 2024 jsme pravidelně pomáhali přes 400 tisícům lidí, z nichž velkou část tvoří rodiny s malými dětmi, samoživitelé a opuštění senioři. K tomu jsme se intenzivně zapojili do humanitární pomoci lidem při povodních v září 2024 a odvezli tam 1 400 tun pomoci. Bez podpory firem a jednotlivců bychom však tuto pomoc nemohli zajistit. Velmi si vážíme toho, že společnost Pluxee tuto iniciativu pravidelně realizuje a společně pomáháme tisícům lidí.“

Jak na to?
Pošlete své propadlé papírové stravenky Pluxee na adresu:

Stravenky pomáhají
Pluxee Česká republika a.s.
Plzeňská 3350/18
150 00 Praha 5

Stravenky můžete zasílat až do konce února 2025.

O značce Pluxee

Více informací zde: www.pluxee.cz

Kam letos na hory a za kolik? S benefity ušetříte i tisíce korun

Pokud patříte mezi milovníky zimních sportů, tak víte, že pobyt na horách umí provětrat nejen hlavu, ale také peněženku. Naštěstí existuje řešení, aby pobyt na horách neznamenal zátěž pro rodinný rozpočet. Věděli jste, že volnočasové benefity mohou pokrýt výraznou část nákladů na zimní pobyt? Poradíme vám, jak ušetřit a zároveň si užít skvělou dovolenou.

Co si můžete dopřát s volnočasovými benefity?

Skipasy, ubytování, pronájem lyžařského vybavení nebo dokonce lekce v lyžařské škole – všechny tyto položky lze hradit volnočasovými benefity od Pluxee. Pokud tedy máte k dispozici Flexi kartu nebo poukázky Flexi, stačí zjistit, kde vám je váš oblíbený areál nebo hotel přijme na vyhledavac.pluxee.cz.

Jaká ubytovací zařízení na horách přijímají volnočasové benefity?

Kompletní seznam ubytovacích zařízení na horách po celé České republice naleznete zde. Stačí si ve filtru vybrat volnočasový benefit, který chcete uplatnit a zvolit preferovanou destinaci.

Kde si lze za benefity koupit skipasy?

Připravili jsme pro vás mapu s areály, kde můžete uplatnit Flexi na nákup skipasů. Podrobné informace včetně cen permanentek naleznete v tabulce níže.

Ušetřete nejen peníze, ale i čas

Volnočasové benefity nejsou jen cestou k úsporám. Ušetříte si i nervy a čas spojený s hledáním cenově dostupného ubytování nebo jiných služeb. Díky dostupnosti přehledných seznamů a možnosti rychlé rezervace se můžete plně soustředit na to, co je důležité – užít si zimu a společný čas s rodinou.

Tak na co ještě čekáte? Zima je tu a s volnočasovými benefity můžete vyrazit na hory s vědomím, že váš rodinný rozpočet nezruinujete. A kdo ví, možná si za ušetřené peníze dopřejete ještě něco navíc – třeba wellness nebo výlet s dětmi do jiné zimní destinace.

O značce Pluxee

Více informací zde: www.pluxee.cz

Pluxee: Nejvýhodnější stravenka má nově hodnotu 225 korun

S novým rokem začíná platit i nová vyhláška Ministerstva práce a sociálních věcí, kterou každoročně stanovuje hodnotu stravného na pracovních cestách. Od 1. ledna 2025 se zvyšuje na 177 korun za den. Tato částka ovlivňuje i výši stravenek pro zaměstnance. Z daňového pohledu je pro rok 2025 nejvýhodnější ve výši 225 korun.

Dlouhou dobu se optimální hodnota stravenek zvyšovala vždy o pár korun. Výrazný skok nastal díky vysoké inflaci až v průběhu roku 2022 – v lednu byla stanovena na 150 korun za den, v srpnu se zvýšila na 180 korun za den. Od roku 2023 se pak růst opět ustálil, oproti dřívějšku je ale pořád relativně vysoký. V roce 2023 tak nejvýhodnější stravenka dosáhla výše 194 korun, v loňském roce to bylo 211 korun. „A pro rok 2025 stoupla o dalších 14 korun – na 225 korun,“ říká Jan Michelfeit ze společnosti Pluxee, která je největším poskytovatelem benefitů na tuzemském trhu.

Jak je to s daněmi a odvody

Optimální výše stravenky přitom vychází z vyhlášky Ministerstva práce a sociálních věcí, kterou každoročně určuje mj. i sazby stravného na pracovních cestách. Pro rok 2025 vyhláška stanovuje stravné, které zaměstnavatel může zaměstnanci poskytnout při pracovní cestě trvající 5 až 12 hodin, v rozpětí 148 až 177 korun. Z pohledu daňové výhodnosti je přitom směrodatná horní hranice, tedy 177 korun. Od této částky se odvíjí také optimální, nejvýhodnější výše stravenky.

V roce 2024 přišla také změna z daňového pohledu příspěvku na stravování. „Nyní platí, že jakákoli hodnota stravování je na straně zaměstnavatele účtována na vrub daňových nákladů. Jinými slovy, firmy si mohou odečíst z daní plnou hodnotu stravování, klidně by to mohlo být i 300 korun na den. A nezáleží na tom, zda mají firemní jídelnu, využívají stravovací paušál nebo stravenky,“ vysvětluje Jan Michelfeit.

Naproti tomu u zaměstnanců, kde byla dříve osvobozena od daní a odvodů jakákoliv částka, je to nyní omezeno. „Na straně zaměstnance je tak nyní daňově osvobozeno maximálně 70 procent hodnoty stravného na služebních cestách. Cokoli nad tuto částku bude na straně zaměstnance podléhat dani, odvodům na zdravotní a sociální pojištění a nově také odvodům nemocenského pojištění,“ říká Michelfeit.

Proč právě 225 korun

Pokud bychom vycházeli z vyhlášky pro rok 2025, kde horní hranice stravného, kterou zaměstnavatel může zaměstnanci poskytnout, je Ministerstvem práce a sociálních věcí stanovena na 177 korun, tak 70 procent znamená právě 123,90 korun od zaměstnavatele.

Jestliže bychom tedy zůstali u nejoblíbenějšího scénáře, kdy firma uhradí 55 procent, tedy pro rok 2025 částku 123,90 korun (pozn.: částka, kdy nebude žádná daňová zátěž ani u zaměstnavatele ani u zaměstnance) a zbývajících 45 procent, tedy 101,10 korun zaplatí zaměstnanec, vyjde v součtu optimální výše stravenky na 225 korun.

Optimální stravenka by stačila. Firmy ale dávají méně

To je přitom částka, která by měla v současné době pohodlně stačit i na oběd v restauraci, kde „meníčka“ v posledních letech razantně zdražila. Jak ukazují data společnosti Pluxee, v listopadu 2024 byla průměrná cena oběda 192,65 korun.

Nejdražší byly v Jihočeském kraji, v listopadu loňského roku zde průměrná cena byla 204,69 korun. Druhá příčka patřila Středočeskému kraji, kde průměrná cena oběda vyšplhala na 202,87 korun. Hlavní město Praha bylo s průměrnou cenou 199,51 korun třetí. Nejlevnější byly tradičně obědy na Vysočině, kde se průměrně dalo přes poledne najíst za 166,94 korun.

Stravenka v optimální výši 225 korun na den by tak měla být dostačující. „Praxe ale bohužel tak růžová není. Firmy totiž potenciál stravenek zdaleka nevyužívají na maximum. Nejčastější hodnota příspěvku na stravování je u našich klientů aktuálně 120 až 130 korun na den,“ konstatuje Michelfeit. „Z druhé strany jde o poměrně plošný benefit. Naši stravenkovou kartu aktuálně využívá více než 300 tisíc uživatelů a další desetitisíce lidí mají k dispozici papírové stravenky.“ Celkově pak v České republice dostává stravenky kolem 1,5 milionu lidí.

O značce Pluxee

Více informací zde: www.pluxee.cz

Češi si dávají předsevzetí, která pak nedodrží

Více peněz a menší pracovní vytížení, aby měl člověk více volného času. Ten by lidé věnovali rodině, ale také sobě, aby na sobě mohli zapracovat, především na své postavě a fyzičce. Tak by se daly zjednodušeně shrnout výsledky velkého průzkumu zaměřeného na novoroční předsevzetí a životní styl, který pro společnost Pluxee zpracovala agentura Ipsos.

Předsevzetí jsou tradicí nejen u nás, ale i v mnoha dalších evropských zemích. Češi však patří mezi národy, kde jsou rozšířená opravdu silně. Dává si je kolem 80 procent lidí, nejčastěji s příchodem nového roku, ukázal aktuální průzkum společnosti Pluxee (dříve Sodexo Benefity), který pro ni zpracovala agentura Ipsos.

Předsevzetí rychle vyprchají, ale zaměstnavatelé mohou pomoci

Více než polovina (56 %) lidí vůbec předsevzetí nedodrží, anebo vezmou velmi rychlý konec. A někteří si je pro jistotu nedávají vůbec. Celých 41 procent Čechů uvedlo, že překážkou v dodržení cílů je pro ně nedostatek času, 40,5 procenta, že jim na to již nezbývá energie, 28 procent viní přílišné pracovní vytížení a 20,7 procenta přiznalo také nedostatek financí. „Shrnuto krátce, lidem chybí čas kvůli vysokému pracovnímu vytížení. A často také finance,“ konstatuje Tereza Knířová, šéfka komunikace v Pluxee.

Od svých zaměstnavatelů by si tak respondenti v drtivé většině (71,9 %) přáli zvýšení mzdy, navýšení stravenek a benefitů pro volný čas. Velká část by si přála i více dovolené a od zaměstnavatele navýšení příspěvku na ni.

Zdraví na prvním místě

Nejčastěji předsevzetí do roku 2025 směřují do oblasti fyzického zdraví. Skoro třetina respondentů by chtěla zhubnout, více než pětina se chystá pravidelně sportovat, téměř 19 procent lidí si chce zpevnit postavu. S tím úzce souvisí změna stravování, na což se chce v novém roce zaměřit 23 procent respondentů, a také na kvalitní spánek (21,4 %).

„Zajímavé je, že hubnutí v předsevzetích vede ve všech věkových kategoriích. Podíl se ale zvyšuje s vyšším věkem. Ve věkové kategorii 55-65 let by tak chtělo zhubnout 35,7 procenta lidí,“ komentuje výsledky průzkumu Tereza Knířová. Pokud jde o pohled ženy versus muži, po štíhlejší postavě touží více ženy (33,2 %) než muži (25,6 %).

To vyrýsované svaly jsou pro změnu doménou mladých. Ve věkové kategorii 25-34 let si toto předsevzetí dalo 28,5 procenta respondentů, zatímco ve věkové kategorii
35-54 let je to 18 procent a nad 55 let už jen 12 procent.

Na opačný konec spektra se dostalo přání zaměřit se na meditování/mindfulness (6,2 %) a předsevzetí chodit na terapii či koučink (2,2 %). Více relaxace a wellness by si chtělo dopřát necelých 15 procent respondentů. „Přitom v současné náročné době, kdy lidé čelí mnohdy v podstatě permanentnímu stresu a stále více také vyhoření v práci, by si duševní zdraví a celková psychická pohoda zasloužily zcela jistě větší pozornost. Pořád to ale není samozřejmost a je tu pro firmy velký prostor, jak svým lidem pomoci,“ konstatuje Tereza Knířová.

Lepší fyzička a hezčí postava

Důvod, proč předsevzetím kralují zrovna ta zaměřená na fyzické zdraví, je prostý. Primárním cílem pro téměř 42 procent respondentů je totiž zlepšení fyzické kondice. Následuje přání cítit se lépe ve svém těle (37,5 %), eliminovat zdravotní rizika do budoucna (35,1 %) a získat více energie (33,3 %). Třetina respondentů by pak chtěla zlepšit svoji psychickou pohodu.

Značné rozdíly lze u těchto cílů, kterých chtějí lidé dosáhnout, sledovat mezi pohlavími. Zatímco u lepší fyzičky je poměr vyrovnaný, cítit se lépe ve svém těle a mít víc energie chtějí v mnohem větší míře ženy. Například více energie by chtělo mít více než 37 procent žen, ale jen 28,7 procenta mužů. Také po větší psychické pohodě více touží ženy (34,8 %) než muži (26,8 %). Naproti tomu snížit zdravotní rizika do budoucna je cílem pro 40,4 procenta mužů, u žen je to 30 procent.

Ve zdravém životním stylu máme co dohánět

Z hlediska zdravého životního stylu na tom nejsme příliš dobře. Světová zdravotnická organizace doporučuje pohyb minimálně 30 minut střední intenzity 5x týdně. To podle průzkumu splňuje pouze 26 % dotázaných. Navíc 23 % Čechů uvedlo, že se se takové aktivitě věnuje méně než jednou za týden, což již zvyšuje zdravotní rizika. Frekvence pohybové aktivity se liší podle věku, kdy nejvíce času si na pohyb umí vyhradit lidé ve věkové kategorii 25-34 let, druhá příčka patří věkové kategorii 45-54 let. Méně často si zasportovat vyrazí ti z věkové kategorie 35-44 let. „Dá se předpokládat, že to souvisí i s životními etapami. V době, kdy jsou v rodině malé děti, nezbývá rodičům, tolik času pro sebe. Naopak v době, kdy je člověk ještě bez závazků, nebo kdy už má naopak děti odrostlé, se může svým aktivitám věnovat bez větších omezení,“ myslí si Tereza Knířová.

Nejčastěji dávají lidé přednost aktivitám, které jsou zdarma, například jdou na procházku či výlet, zaběhají si, vyrazí na kolo nebo si zacvičí doma jógu. Necelá čtvrtina pak cílí i na aktivity, kde musí zaplatit vstupné, členství nebo permanentku. Chodí tak plavat, cvičit do fitness centra, hrát tenis, v zimě jezdí lyžovat. Přiznávají ale, že je to i díky příspěvkům na sport od zaměstnavatele. „V tomto případě je vidět, jak jsou důležité cílené příspěvky na mimopracovní aktivity od zaměstnavatele. Protože bez nich by si někteří lidé na sport finance nevyčlenili,“ dodává Knířová.

Přiměřená porce spánku

Špatně na tom nejsou Češi ani co se týče spánku, který je jedním z nejdůležitějších pilířů zdravého životního stylu. Odborníci doporučují pro dospělé ideálně 7 až 9 hodin spánku. A toto rozpětí potvrdilo 67,4 procenta dotázaných v průzkumu.

Zdravě nejíme, alkohol nepijeme

Pro zdravý životní styl je důležitá také správná životospráva. Tady je také ještě co dohánět. Nemalá část lidí se totiž dost potýká s pitným režimem, který je nezbytný pro správné fungování těla. Podle průzkumu se ukázalo, že 13,6 procenta respondentů vypije méně než půl litru vody denně, anebo také žádnou. Nejčastěji lidé uváděli, že vypijí mezi 1,1 až 1,5 litru vody denně (26,9 %). „Doporučení odborníků se přitom pohybuje kolem 2 až 2,5 litru denně, což splňuje jen 10,5 procenta dotázaných. Pro mnoho lidí tedy může být právě nový rok ideální příležitostí se v této disciplíně zlepšit,“ říká Tereza Knířová.

Podobné je to se zdravým stravováním. Téměř pětina respondentů (19,2 %) přiznala, že se většinou zdravě nestravují, přes 6 procent dokonce, že se nestravují zdravě vůbec. Častěji tento prohřešek přiznávají muži než ženy. Skoro 40 procent dotázaných uvedlo, že se na kvalitu stravování příliš nesoustředí. A zhruba třetina (34,9 %) odpověděla, že si na zdravé stravě dávají opravdu záležet, přičemž se výrazně častěji jedná o ženy.

Alkoholu lidé příliš neholdují, nebo to alespoň uvedli v průzkumu. Vůbec ho nepije 27,9 procenta dotázaných, jednou až dvakrát za týden si víno či pivo dá zhruba třetina respondentů. Vysoký podíl těch, kteří alkohol nepijí vůbec nebo jen minimálně je přitom i mezi mladými lidmi.

Osobní a pracovní cíle nejsou tolik v kurzu

Fyzické zdraví a životní styl ovšem nejsou jedinými oblastmi, na které se lidé ve svých (nejen) novoročních předsevzetích zaměřují, i když o poznání méně často. Například osobní cíle nebo předsevzetí si pro nový rok neplánuje dát více než třetina dotázaných v průzkumu Pluxee, v pracovní oblasti je to dokonce 37,5 procenta.

„Pokud už si ale nějaké osobní předsevzetí lidé plánují dát, týká se nejčastěji rodiny a volného času. To opět poukazuje na důležitost work-life balance,“ upozorňuje Tereza Knířová. „A tento trend se jednoznačně promítá také do předsevzetí, která souvisí s prací. Celých 24 procent respondentů by totiž rádo snížilo svůj pracovní stres, 13,8 procenta by chtělo snížit také své pracovní vytížení, aby měli více času pro sebe a rodinu.“ Vyšší mzdu by chtělo více než 13 procent dotázaných.

Zdroj dat: Ipsos, zadavatel Pluxee

O značce Pluxee