zaměstnání Archivy

Padesátníci na trhu práce: jak se vyrovnat s předsudky a obstát v konkurenci mladších generací

Čeští padesátníci se na trhu práce setkávají s řadou překážek, a to i přes své bohaté zkušenosti a kvalifikaci. I když mnozí čelí předsudkům zaměstnavatelů, kteří je považují za pomalejší či nákladnější, odborníci se shodují, že starší pracovníci mají stále co nabídnout. Co mohou kandidáti 50+ udělat pro to, aby byli konkurenceschopní a jak jim mohou HR odborníci pomoci?

Stereotypy, které brání padesátníkům v kariérním vzestupu

Čeští padesátníci to na trhu práce nemají snadné. Navzdory zkušenostem a kvalifikaci často narážejí na předsudky zaměstnavatelů, kteří je považují za méně adaptabilní, pomalejší v osvojování nových technologií nebo příliš drahé. „Firmy přitom paradoxně volají po loajalitě, stabilitě a odbornosti – tedy po vlastnostech, které starší zaměstnanci přirozeně nabízejí,“ vysvětluje Ondřej Tyleček, CEO společnosti Tailored People, www.tailoredpeople.cz. Přesto jsou pro pracovníky nad 50 let šance na uplatnění stále omezené. „Pro většinu firem je člověk kolem padesátky již starý a neperspektivní. Pro mě osobně je to naprosto nepochopitelné. Osobně vím, že jsem pracovně nikdy předtím nebyl v lepší kondici,“ uvádí Tomáš Vacek, zkušený podnikatel a partner reklamní agentury Contexto, www.contexto.cz.

Mnoho firem stále preferuje mladší uchazeče s představou, že jsou flexibilnější, dynamičtější a lépe se přizpůsobí novým technologiím. „Myslím, že se brzy dostaneme do doby, kdy budou padesátníci braní jako třicátníci. A já se na to upřímně těším, rozhodně mají tito zaměstnanci co nabídnout,“ doplňuje Simona Zábržová, zakladatelka a CEO společnosti Soulmio, www.soulmio.com.

Co starší pracovníci skutečně přinášejí firmám

HR odborníci a recruiteři bohužel nejsou vždy v pozici, kdy by mohli starší kandidáty obhájit. Pokud firma odmítá padesátníky systémově, těžko to změní. Kvalitní HR odborníci si však uvědomují hodnotu zkušených pracovníků a snaží se spíše vyvracet předsudky ve firmách – například vyzdvihnout zkušenosti v řízení projektů, schopnost mentorovat mladší kolegy nebo fakt, že starší zaměstnanci méně často mění práci. Je však nutné si uvědomit, jak se společnost změnila. „Zatímco dříve se lidé v tomto věku pomalu chystali do důchodu, dnes jsou padesátníci v plné fyzické i duševní kondici, často na vrcholu kariéry. Mají před sebou ještě 15 let aktivního pracovního života, což je dostatek času na to, aby firmě přinesli stabilitu, zkušenosti a výsledky,“ upozorňuje Ondřej Tyleček.

Flexibilita a nové dovednosti jako cesta k úspěchu

Co tedy mohou kandidáti 50+ dělat, aby zůstali konkurenceschopní na trhu práce? Klíčová je flexibilita a nebát se učit novým věcem, zejména v oblasti rozvoje digitálních dovedností. Rekvalifikace může pomoci, ale často stačí ukázat, že mají otevřený přístup. Důležitý je také networking – mnoho lidí v tomto věku získává práci spíše přes kontakty než přes běžná výběrová řízení. „Dále je vhodné mít otevřený přístup k různým formám spolupráce. Například práci na částečný úvazek nebo projektové spolupráce,“ říká Simona Zábržová.

Výzvy pro ženy nad 50 let

Ženy to mají v tomto věku složitější než muži. Nižší mzdová očekávání u žen mohou paradoxně vést k tomu, že je zaměstnavatelé vnímají jako méně hodnotné kandidátky. Pokud si muž 50+ řekne o vysokou mzdu, může to budit dojem sebevědomí a odborné jistoty. Když si žena řekne o méně, může to naopak působit tak, že si svou hodnotou není jistá nebo že její zkušenosti nejsou tak cenné. Místo toho, aby byly ženy kvůli nižším požadavkům upřednostňovány, mohou být vnímány jako méně atraktivní pro klíčové nebo lépe placené pozice.

Změna strategie při dlouhé nezaměstnanosti

Pokud někdo hledá práci už dva roky bez úspěchu, je čas na změnu strategie. Může pomoci individuální konzultace s kariérním poradcem, změna pracovního oboru nebo odklon od zaměstnaneckého poměru směrem k freelancingu či podnikání. „Důležité je nezůstávat v pasivitě – dlouhá nezaměstnanost jen zvyšuje bariéry návratu,“ uzavírá Ondřej Tyleček, CEO společnosti Tailored People, www.tailoredpeople.cz.

Nezaměstnanost mírně roste, přesto stále „nejsou lidi“

Praha, 4. března 2025 – Český trh práce se po dlouhých letech strnulosti začal rozhýbávat. I přes to, že mírně roste míra nezaměstnanosti, však firmám stále chybí lidé. Dostupní kandidáti totiž poměrně často postrádají kvalifikaci a dovednosti potřebné pro dlouhodobě silně poptávané, nedostatkové pozice. Nejvíce se to projevuje u technických profesí – od vysoce specializovaných vývojových inženýrů a konstruktérů až po elektrikáře či strojní zámečníky. Evergreenem kritického nedostatku pak jsou profese jako zdravotní sestry nebo sociální pracovníci. Ukazují to aktuální data společnosti Alma Career, vyplývající z jejích portálů Jobs.cz, Prace.cz, Atmoskop.cz, mobilní aplikace Práce za rohem a kariérních stránek firem.

Za celý rok 2024 bylo na českém trhu nově obsazováno 337 423 unikátních pracovních míst, což bylo ve srovnání s rokem 2023 o 2,5 % méně. Oproti tomu alespoň 1x reagovalo na některou z nabízených pozic 777 661 unikátních zájemců o práci – to je meziročně naopak o 8,6 % více. Zároveň o 15 % na více než 7 milionů vzrostl celkový počet zaslaných reakcí na všechny pracovní inzeráty. Fakt, že lidé posílají více životopisů, znamená, že práci hledají usilovněji.

Na první pohled by se tedy mohlo zdát, že zaměstnavatelé jsou v lepší situaci a mohou si více vybírat. Bohužel se však v řadě případů nepotkává poptávka s nabídkou v jednotlivých profesích a lokalitách. Zatímco například na inzerované pozice recepční přišlo v lednu tohoto roku v průměru 36 životopisů, nebo na místo prodavače/prodavačky 23 zájemců, firma poptávající například elektrikáře dostane v průměru pouze 4 životopisy, na místo projektanta přijdou zhruba 3. Extrémem jsou vývojoví inženýři s číslem 2,2 zaslaných reakcí na vystavenou nabídku práce, elektroinženýři (2,5) nebo stavbyvedoucí (2,7).

Pozice s nejvíce zaslanými CV

Profese	Průměrný počet zaslaných CV na 1 pozici
Recepční	35,9
Číšník/servírka	27,3
Pracovník back office	25,0
Personalista	23,7
Prodavač	22,8

Pozice s nejméně zaslanými CV

Profese	Průměrný počet zaslaných CV na 1 pozici
Elektrotechnik	3,2
Projektant	3,1
Stavbyvedoucí	2,7
Elektroinženýr	2,5
Vývojový inženýr	2,2

Minimální „zdravý“ počet životopisů, aby si firma mohla vybrat kvalitního kandidáta, je deset. Při počtech mezi deseti a pěti je již velký problém najít vhodné kandidáty, kategorie s méně než pěti zájemci představují krizový stav. Jestliže například číslo 2 je průměr, ve skutečnosti to znamená, že řada inzerátů v takových kategoriích má vzhledem k požadavkům, nabízeným podmínkám či místu, kde působí, čistou nulu zájemců o práci.

„Obecně je dobře, že se český trh práce postupně alespoň trochu rozhýbává. Velmi nízká míra nezaměstnanosti, která se u nás dlouhé roky pohybovala kolem dvou až tří procent, nemusí být v každém případě jen pozitivní. Podstatná část lidí, kteří by si změnou práce mohli leckdy i výrazně polepšit a dosáhnout na perspektivnější práci za lepších podmínek jinde – obzvláště v době turbulentnějších změn v ekonomice – se drží zpátky a raději sázejí na jistotu současného zaměstnání. A to navzdory faktu, že většina z nich již ve stávající práci spíše stagnuje, než že by se profesně či kariérně posouvali dále. A právě lidé z této stále ‚čekající většiny‘ zaměstnavatelům velmi citelně scházejí v náboru na pozicích, které by jim umožnily další rozvoj a růst. Nízká ochota především k dobrovolným změnám práce tak podmiňuje i celkově nízkou flexibilitu a adaptabilitu české ekonomiky,” komentuje současnou situaci Tomáš Ervín Dombrovský, analytik trhu práce ve společnosti Alma Career.

Na postupné rozhýbání trhu práce působí řada faktorů – od celkového stavu evropské, a tedy i naší ekonomiky až po některé změny regulace trhu práce. Tyto změny jdou ruku v ruce se zaváděním digitálních technologií, které snižuje potřebu některých pracovních pozic, ale zároveň vytváří nové požadavky na kvalifikaci pracovní síly. Trend se zřejmě v dalších měsících ještě posílí, například i ve spojení s chystaným schválením novely zákoníku práce.

Tomáš Ervín Dombrovský k tomu dodává: „Je důležité již probíhající změny na pracovním trhu využít jako příležitost a eliminovat hrozby, které přináší. Lidé, kteří budou v některých profesích a zaměřeních pravděpodobně přicházet o práci, potřebují najít uplatnění jinde. To znamená mít kvalitní systém rekvalifikací či doplňování kvalifikace, a to jak pro nezaměstnané, tak i coby prevenci v podobě vzdělávání při stávající práci. Zároveň by měli zaměstnavatelé maximálně využívat potenciál svých lidí – v řadě případů je o dost jednodušší profesně posunout či zcela rekvalifikovat stávajícího zaměstnance než hledat někoho úplně nového z trhu. Dlouhodobě je pak třeba systematicky měnit české školství, aby z něj vycházeli lidé v zaměřeních a s klíčovými dovednostmi, které jsou v české společnosti dlouhodobě nejvíce zapotřebí.“

Rekvalifikacím by mimochodem měla významným způsobem pomoci chystaná novela Zákoníku práce. Rozšiřuje okruh dostupných rekvalifikačních kurzů a zároveň posiluje finanční podporu pro ty, kteří se rozhodnou v rámci krátkodobé nezaměstnanosti rekvalifikovat. Co se týče vzdělávání a rekvalifikace současných zaměstnanců, i zde je vidět pozitivní trend. Roste totiž procento firem, které hodlají do kvality lidí investovat stále víc peněz. Vyplývá to ze závěrů nejnovějšího výzkumu v této oblasti, který Alma Career brzy představí podrobněji.

V oblasti vzdělávání pak neleží odpovědnost jen na státu – klíčovou úlohu zde mají i rodiče a studenti. Všichni by si měli uvědomit, že požadavky pracovního trhu se neustále vyvíjejí – firmy budou například stále více poptávat odborníky v oblastech STEM (Science, Technology, Engineering, Mathematics), tedy ve vědě, technologiích, inženýrství a matematice. Podobně v méně kvalifikovaných pozicích je a bude přetrvávat nedostatek absolventů technických středních škol či učňovských oborů, například v segmentech energetiky či obranného průmyslu, které budou s největší pravděpodobností rychle posilovat. V horizontu následující dekády navíc vzhledem k intenzivnímu stárnutí české populace výrazně posílí také poptávka po lidech napříč lékařskými i nelékařskými povoláními ve zdravotnictví či v sociálních službách.

O SPOLEČNOSTI ALMA CAREER

Alma Career, lídr na trhu náborových služeb v 11 zemích Evropy, provozuje služby pracovní inzerce s nabídkou více než 1,5 milionu pracovních příležitostí, databází více než 4,3 milionů životopisů, téměř 2 miliony aktivních upozornění na pracovní nabídky a více než 5 miliony návštěvníky měsíčně. Alma Career nabízí náborové služby založené na datech a technologických inovacích. Dosah sítě Alma Career je asi 80 milionů lidí v Evropě. Tým téměř 800 profesionálů v oblasti náboru ve střední Evropě, na Balkáně a v Pobaltí generuje tržby v objemu téměř 110 mil. eur (2023). Alma Career je globální společnost s lokálním srdcem. Její mezinárodní tým má dlouholeté odborné zkušenosti, které dokáže citlivě přizpůsobit specifikům jednotlivých trhů. Alma Career působí v České republice, Slovensku, Bosně a Hercegovině, Estonsku, Finsku, Chorvatsku, Litvě, Lotyšsku, Polsku, Severní Makedonii a Slovinsku.

Alma Career – Lepší svět práce pro každého

Alma Career je součástí Alma Media Group: www.almamedia.fi

Flexibilní zaměstnání v praxi. Jak zvládnout home office a nevyhořet

Vývoj technologií v nedávných letech zásadně změnil náš způsob práce, a home office se postupně stává každodenní samozřejmostí. V tomto článku probereme užitečné tipy, jak vytvořit domácí pracovní prostředí, které podporuje koncentraci, efektivitu a současně umožní udržet rovnováhu mezi prací a soukromým životem.

Zapojte se do pracovního dění

Kontrola pracovních e-mailů, aktualizace firemních zpráv a konzultace s kolegy jsou účinnými způsoby, jak se znovu zapojit do pracovního prostředí. Získání aktuálního přehledu o dění v práci a komunikace s týmem vám umožní rychle se vrátit do tempa a předejít ztrátě důležitých informací. Vytvoření aktuálního obrazu o pracovních záležitostech vás efektivněji připraví na návrat do pracovního režimu.

Rutina bez stereotypů

I když může slovo „rutina“ evokovat pocity stereotypu a nudnosti, není třeba se ho bát. Namísto toho, abyste se opírali o monotónní stereotyp, můžete si vytvořit několik různých denních rutin pro pracovní týden. Abychom vám usnadnili udržení této nové rutiny, doporučujeme vést si kalendář anebo denní plánovač, kde pečlivě zaznamenáte jednotlivé aktivity a jejich časy. Zavedení této struktury do vašeho života vám může pomoci podpořit vás v dosažení vašich pracovních a osobních cílů.

Jak vybrat správné vybavení?

Prostor, ve kterém trávíme většinu pracovního dne, má značný vliv na naši produktivitu a celkovou pohodu. Vytvoření pohodlného pracovního prostoru, který odpovídá individuálním potřebám a preferencím je klíčové pro úspěšný a harmonický návrat do pracovní rutiny.

Začněte tím, že si pečlivě zvolíte pracovní stůl a židli, které budou odpovídat vašim individuálním potřebám. Správná ergonomie napomáhá prevenci bolestí zad a šíje, což je důležité pro dlouhodobé pohodlí při práci. „V kanceláři, a to i v té domácí, by mělo ergonomii podléhat veškeré vybavení. Bolesti zad se začínají řadit k nejrozšířenějším civilizačním chorobám. Díky kvalitní ergonomické židli jim můžete úspěšně předcházet. Při výběru se ptejte po židlích, které nabízí dynamické sezení se synchronní mechanikou a bočním nastavením přítlaku zádové opěry. U drtivé většiny židlí se setkáte s rozpětím 50–125 kg tělesné hmotnosti. Ovšem není výjimkou také 150 kg sezení,“ radí Michal Hotmar z RIM CZ, https://rim.cz/.

Nezapomínejte na pohyb

Dlouhé hodiny strávené v sedě za počítačem na nevhodném pracovním místě mohou negativně ovlivnit vaše tělo i celkovou pohodu. Pravidelné krátké přestávky jsou klíčem k udržení flexibility a prevenci bolestí zad a šíje. „Sebelepší židle však nenahradí pravidelný pohyb a protahování. Pokud trávíte osmihodinovou směnu pouze v sedě za počítačem, navíc na nevhodné židli, není divu, že vaše tělo bude ztuhlé a časem přijde i bolest. Sezení doporučuji prokládat pravidelnými pauzami. Během této pauzy se můžete projít a protáhnout,“ komentuje Michal Hotmar.

Poskytněte svému tělu a mysli zasloužených 5 minut oddechu každou hodinu, během nichž se můžete protáhnout, udělat několik kroků a znovu načerpat energii. Uvažujte o tom jako o investici do dlouhodobého pohodlí a výkonnosti. „V RIM CZ teď uvažujeme i o technologii Smart Sitting, která by hlídala čas, který jste proseděli a upozornila vás na nutnost změnit polohu, projít se nebo udělat pár cviků,“ doplňuje Michal Hotmar z RIM CZ, https://rim.cz/.

Práce nedefinuje vaši hodnotu

Vyhnout se tlaku na sebe sama je klíčový prvek pro usnadnění přechodu na home office. Často si sami na sebe klademe nezdravý tlak v oblasti pracovního výkonu, což v konečném důsledku přináší zbytečný stres a úzkost. Je důležité si uvědomit, že většina lidí prochází podobným procesem při přechodu na home office. Není třeba se srovnávat s ideály nebo očekáváními, ale spíše přijmout to, že přizpůsobení se pracovnímu tempu a návratu do reálného pracovního života vyžaduje čas. Každý den si naplánujte přiměřené množství práce a přizpůsobte své očekávání ohledně toho, čeho můžete dosáhnout. Stanovte si realistické a dosažitelné pracovní cíle, jež vás udrží při zemi a nadchnou pro práci.

Produktové tipy

MUUNA (MU 3101.04)

Kancelářská židle Muuna se hodí do jakéhokoliv interiéru. Čalounění nabízí širokou škálu barev, což ještě zvyšuje její schopnost adaptovat se. Na rozdíl od jiných kancelářských židlí nejsou na první pohled vidět žádné ovládací prvky. Pečlivě začalouněná židle je totiž vybavena SELF mechanikou, která všechno nastavení připraví sama. Více o produktu zjistíte na webu https://news.rim.cz/nebo v síti RIM Pointů v Čechách a na Slovensku.

Židle Lambda

Design: Vrtiška & Žák

Víceúčelová židle Lambda kombinuje inovativní výrobní techniky s praktickým designem a funkčností. Díky nadčasovému vzhledu a možnosti výběru z několika různých variant podnoží je židle vysoce kompatibilním kusem nábytku pro celou řadu interiérů. Nízká hmotnost a praktický tvar, který umožňuje stohování ji zároveň předurčují i do velkých prostorů s velkým obratem lidí. Za pomocí Inovativní výrobní techniky vstřikování se podařilo vytvořit komplexní a sofistikované tvary židlí Lambda tím, že tavenina, obvykle plastický materiál, je vstřikována do přesně navržené formy. Po ztuhnutí materiálu vznikl koncový produkt, který je odolný, ergonomicky a esteticky příjemný.

V prodeji bude od jara 2024.