Štítek: HUAWEI WATCH D

Jak udržet motivaci a vybudovat si disciplínu při cvičení? Se smart pomocníkem to jde mnohem snadněji

Všichni víme, že pravidelný pohyb je základem zdraví. Každý z nás má občas dny, kdy motivaci k pohybu hledáme jen těžko. Často se cvičení vyhýbáme, to pak vede k pocitům viny a přibírání na váze. Existuje však technologický pomocník, který vás nabije motivací a pomůže vám vybudovat zdravé životní návyky bez prostoru na výmluvy.

Disciplína na prvním místě

Znáte to. Plány jsou jedna věc, ale když přijde na lámání chleba, může být těžké upřednostnit cvičení před jinými fyzicky nenáročnými aktivitami, třeba před lenošením. I to se dá jednoduše překonat, pokud máte spolehlivého pomocníka.

Pokud jde o sport, zásadní je pravidelnost. I proto je důležité mít nástroj, který prostřednictvím pravidelného monitorování výkonu dokáže vytvořit rutinu, kterou vám tělo nedovolí tak lehce porušit. Na to, abyste zůstali motivovaní, stačí jen vlastnit náramek nebo hodinky od Huawei a mít v chytrém telefonu nainstalovanou aplikaci Zdraví (Huawei Health), kterou bez problémů stáhnete do každého telefonu bez ohledu na značku a operační systém.

Když zdraví kvete

Šikovným pomocníkem je Čtyřlístek zdraví (Health Clover) od Huawei, který slouží k monitorování personalizovaných sportovních a zdravotních údajů v reálném čase. Díky tomu máte vždy přehled o svých pokrocích. Stačí si jednoduše otevřít aplikaci Zdraví ve svém telefonu, nastavit své denní cíle v jednotlivých kategoriích a nechat práci na svých hodinkách či náramku.

Šikovná funkce se postará o spolehlivý monitoring počtu kroků, minut aktivní energie, spálených kalorií při cvičení a v neposlední řadě spánku. Aplikace také hlídá úroveň stresu, pitný režim, a dokonce můžete sledovat váhu, tep a úroveň kyslíku v krvi. Aktivní sportovkyně potěší funkce sledování menstruace, která zabrání nepříjemným překvapením a dopředu upozorní, kdy si je třeba od cvičení raději odpočinout.

Během dne čtyřlístek na displeji „rozkvétá“ na základě vašeho výkonu. V případě, že splníte všechny své cíle, na konci dne čtyřlístek úplně rozkvete na zeleno a odmění vás pocitem zadostiučinění z toho, že jste splnili všechny své cíle.

Veškeré údaje se navíc automaticky ukládají v aplikaci Zdraví, a vy si tak můžete sledovat výkon v průběhu týdnů či měsíců. Při náročných dnech oceníte možnost nastavit si personalizované upozornění, třeba abyste na chvílí vstali, protože už dlouho sedíte. Tento pomocník vám dodá motivaci, a jak se říká, s chutí do toho a půl je hotovo.

Zdravý životní styl na zápěstí

Čtyřlístek zdraví je šikovnou pomůckou pro uživatele všech chytrých hodinek a některých náramků, včetně fitness náramku Huawei Band 7, šikovné náhrady tlakoměru na zápěstí Huawei Watch D, stylových hodinek s titanovým tělem Watch 3 Pro, běžeckého pomocníka Watch GT Runner, ale i dalších oblíbených smart hodinek Watch GT 3 či cenově dostupných Watch GT 3 SE. Stačí si vybrat na základě svých priorit a vydat se na cestu za vašim zdravějším a motivovanějším já už dnes.

Navíc na oficiálním e-shopu Huawei nyní běží jarní slevová akce, díky které dostanete mnoho produktů z řady nositelných zařízení za zvýhodněné ceny. Například Watch GT 3 SE seženete za akčních 3 999 Kč. Za zmínku stojí také Watch GT 3 Pro 43 mm s bílým koženým řemínkem, které jsou v rámci akce k dostání za 9 499 Kč. Navíc k nim ale můžete přikoupit pánskou 46 mm verzi s hnědým koženým řemínkem za poloviční cenu 4 599 Kč!

Aktuální informace ze světa Huawei Consumer BG naleznete denně aktualizované na:

O Huawei Consumer Business Group

Produkty a služby společnosti Huawei jsou dostupné ve více než 170 zemích a používá je třetina světové populace. V Německu, Švédsku, Rusku, Indii a Číně bylo zřízeno čtrnáct výzkumných a vývojových center. Huawei CBG je jednou ze tří obchodních jednotek společnosti Huawei a zahrnuje smartphony, PC, tablety, nositelné a cloudové služby atd. Globální síť společnosti Huawei je postavena na více než 34letých zkušenostech v telekomunikačním průmyslu a je odhodlána poskytovat nejnovější technologický pokrok spotřebitelů po celém světě.

Máte problémy s krevním tlakem? Chytré hodinky od Huawei plnohodnotně nahradí tlakoměr

S hypertenzí, neboli vysokým krevní tlakem, se léčí jeden z osmi dospělých. Dle Světové zdravotnické organizace se s touto nemocí potýká celkem 1,28 miliardy lidí na celém světě a dá se říct, že se jedná o civilizační chorobu 21. století. Obzvláště důležitý je pro lidi s hypertenzí tzv. self-monitoring, tedy pravidelné měření krevního tlaku. Nosit s sebou každý den tlakoměr je však dost nepraktické. Moderní technologie jdou ale neustále kupředu a mají výborné řešení: chytré hodinky, které mohou z hlediska přesnosti měření nahradit klasický tlakoměr. Řeč je o modelu Huawei Watch D, který teprve nedávno dorazil na český trh.  

Zapomeňte na tlakoměr, stačí vám chytré hodinky

Hodinky Huawei Watch D představují šikovného pomocníka v péči o zdraví. Pohodlně a jednoduše dokáží změřit krevní tlak, podobně jako klasický tlakoměr. Jedná se o jediný model svého druhu, který k měření využívá unikátní technologii namísto senzorů. Díky speciálnímu řemínku, ergonomicky tvarovaného vzduchovému polštářku a motýlkové sponě, které jsou navrženy tak, aby zůstaly stabilní během nafukování, zásadně zvyšují přesnost měření krevního tlaku. Snímač tlaku s vysokým rozlišením je tak přesný, že odchylka činí pouhé ±3 mmHg. To umožňuje měřit krevní tlak kdykoli, kdekoli a s maximální přesností. Jsou tedy ideální pro ty, kteří potřebují mít přehled o svém zdravotním stavu 24 hodin denně, 7 dní v týdnu. 

Funkce šité na míru

Hodinky Huawei Watch D nabízí i další důležité funkce, jako je monitoring EKG nebo měření hladiny stresu. To potěší všechny uživatele, kteří se léčí se srdeční chorobou ale i ty, co o své zdraví aktivně dbají. Stres je měřen po celou dobu nošení hodinek na zápěstí a následně je vyhodnocován v praktickém datovém grafu. Uživatel tak má přehled o tom, kdy se jeho hladina stresu zvýšila a kdy naopak snížila. Ne méně užitečná je také funkce měření EKG, která funguje opravdu jednoduše – stačí podržet prst na spodním tlačítku hodinek po dobu 30 sekund ve správné poloze. Snadno tak zjistíte, zda máte pravidelný nebo nepravidelný srdeční rytmus. Po dokončení měření najdete kardiograf spolu s údaji v aplikaci Zdraví (Huawei Health), kterou si můžete nainstalovat do jakéhokoli chytrého telefonu.

Vše přehledně na jednom místě

Své výsledky můžete jednoduše zkontrolovat v aplikaci Huawei Health, kam se ukládají všechna data naměřená z hodinek. Výhodou je, že aplikace obsahuje také kardiografy z měření EKG. Všechna data tak budete mít k dispozici na jednom místě, a to z jednotlivých měření v průběhu celého měsíce. Ty pak můžete ukázat svému lékaři a využít je i jako podklad pro další léčbu nebo pro posouzení vašeho zdravotního stavu.

Velkým plusem je samozřejmě možnost stažení aplikace a následného spárování s hodinkami. Ať už vlastníte chytrý telefon se systémem Android, iOS nebo Huawei, aplikace je dostupná pro všechny platformy. Stačí ji stáhnout, spárovat a můžete jednoduše začít svou cestu za lepším zdravím. Ostatně, hodinky Huawei Watch D byly navrženy právě za tímto účelem.

O Petal Search

Petal Search je mobilní vyhledávač s umělou inteligencí, který uživatelům Huawei usnadňuje vyhledávání. Umožňuje najít jejich oblíbené mobilní aplikace, zprávy, obrázky, videa, nákupy, místní služby, hotely a až 20 dalších kategorií. Ve srovnání s jinými vyhledávači má řadu inovativních funkcí a je průběžně aktualizován tak, aby uživatelům přinesl zážitek z vyhledávání. Vyhledávač Huawei splňuje obecné nařízení EU o ochraně osobních údajů (GDPR), místní zákony a bezpečnostní standardy a má certifikát ePrivacySeal GDPR. Petal Search je předinstalován na každém novém smartphonu nebo tabletu Huawei a uživatelé si jej mohou také stáhnout z AppGallery nebo webu (www.petalsearch.com) z jakéhokoliv zařízení.

O Huawei Consumer Business Group

Produkty a služby společnosti Huawei jsou dostupné ve více než 170 zemích a používá je třetina světové populace. V Německu, Švédsku, Rusku, Indii a Číně bylo zřízeno čtrnáct výzkumných a vývojových center. Huawei CBG je jednou ze tří obchodních jednotek společnosti Huawei a zahrnuje smartphony, PC, tablety, nositelné a cloudové služby atd. Globální síť společnosti Huawei je postavena na více než 34letých zkušenostech v telekomunikačním průmyslu a je odhodlána poskytovat nejnovější technologický pokrok spotřebitelů po celém světě.

Jak žít zdravěji a déle? Se správnými návyky to jde snadno

Problémy se srdcem, záněty, zvýšený cholesterol, problémy s krevním tlakem a další riziková kardiovaskulární onemocnění postihují v dnešní době i lidi mladého věku. Dle zdravotnického průzkumu společnosti HUAWEI více než třetina Čechů nezná ani ty nejjednodušší způsoby, jak snížit hladinu krevního tlaku. Správné stravovací návyky i péči o srdce bychom proto měli zavádět již od útlého věku. Znalosti o zdravých návycích a zdravotním stavu jsou totiž ty nejdůležitější kroky k dosažení dlouhého a šťastného života.

Výsledky zdravotnického průzkumu, který realizovala společnost HUAWEI, ukazují, že je pro Čechy těžké určit, kdy by se o své srdce měli začít starat. Navíc lidé ve věku 20 až 30 let jsou skupinou, která nejčastěji ignoruje potenciální negativní příznaky související se zdravím srdce. To je velmi znepokojivé zejména proto, že tato věková skupina je často vystavena nejvyššímu stresu, a přitom zanedbává své zdraví – nízká úroveň fyzické aktivity, časté užívání stimulantů a nevhodná strava. Lidé ve věku 18 až 29 let se také dostatečně nestarají o prevenci. Podle průzkumu si více než třetina mladých dospělých nezměřila krevní tlak za posledních 6 měsíců.

Edukace je pro pevné zdraví klíčová

Předcházet vzniku nemocí je mnohem snažší než léčit následky, proto bychom měli začít dbát o svůj životní styl co nejdříve. Jedním z kroků jsou i správné stravovací návyky – rozhodují o tom, na jaké úrovni se naše tělo vyvíjí, jak regeneruje a funguje. Edukace je v tomto směru zcela klíčová. Dietoložka Wanda Baltaza doporučuje dodržovat stravování DASH – Dietary Approaches to Stop Hypertension (Dietní přístupy k zastavení hypertenze). Tento typ stravování se doporučuje zejména proto, že pomáhá předcházet rozvoji vysokého krevního tlaku, snižuje hladinu cholesterolu, snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění a cukrovky 2. typu. Základem tohoto jídelníčku je ovoce a zelenina, luštěniny, celozrnné výrobky, málo soli, omezení polotovarů a alkoholu, a především kvalitní pitní režim.

Buďte aktivní a kontrolujte své zdraví pomocí HUAWEI WATCH D

Výsledky z průzkumu ukázaly, že 10 % mladých Čechů stále neví, co je EKG a jak funguje. Pro péči o zdraví vašeho srdce ale dieta sama o sobě nestačí. Potřebujete také odpočívat, mít méně stresu a více fyzické aktivity. I když se cítíte dobře, prevence je neuvěřitelně důležitá. A právě tady mají svoje významné místo chytré hodinky Huawei Watch D, které vám díky certifikovaným funkcím monitorování krevního tlaku a měření EKG pomohou kontrolovat stav vašeho zdraví z pohodlí domova. Díky algoritmu Huawei TruBPTM a vysoce přesnému systému měření tlaku se chytré hodinky přibližují lékařským přístrojům na měření EKG a krevního tlaku s možnou odchylkou pouhých +/-3 mmHg.

Díky nejnovějším funkcím si můžete pravidelně monitorovat svůj srdeční stav kdykoliv a kdekoliv, a předcházet tak možným komplikacím. Jako chytré hodinky mají také stovky režimů, které vás povzbudí k aktivnímu životu. Díky voděodolnosti IP68 můžete měřit své úspěchy i při plavání. Další funkce jako celodenní měření tepové frekvence, monitorování stresu a více než 70 sportovních režimů dělají váš život lepším.

HUAWEI WATCH D mají výdrž baterie 7 dní a jsou kompatibilní s iOS i Androidem. Více informací se dozvíte na oficiálním e-shopu HUAWEI.

Aktuální informace ze světa Huawei Consumer BG naleznete denně aktualizované na:

O Huawei Consumer Business Group

Produkty a služby společnosti Huawei jsou dostupné ve více než 170 zemích a používá je třetina světové populace. V Německu, Švédsku, Rusku, Indii a Číně bylo zřízeno čtrnáct výzkumných a vývojových center. Huawei CBG je jednou ze tří obchodních jednotek společnosti Huawei a zahrnuje smartphony, PC, tablety, nositelné a cloudové služby atd. Globální síť společnosti Huawei je postavena na více než 34letých zkušenostech v telekomunikačním průmyslu a je odhodlána poskytovat nejnovější technologický pokrok spotřebitelů po celém světě.

Jak si změřit krevní tlak pomocí chytrých hodinek?

Věděli jste, že na to, abyste si změřili krevní tlak dnes už nepotřebujete tlakoměr? Chytré hodinky Huawei Watch D mají speciální řemínek, díky kterému zvládnou hravě změřit tlak. Můžete se tak spolehnout na přesné výsledky, které jsou navíc kdykoliv přístupné v propojené aplikaci. Měření tlaku pomocí hodinek je jednodušší, než si možná myslíte. 

Přesnost na prvním místě

Huawei Watch D disponují snímačem s vysokým rozlišením, který přesně zaznamenává změny krevního tlaku. Výsledky jsou spolehlivé a srovnatelné s jinými tradičními metodami, přičemž odchylka měření je pouze ±3 mmHg. Huawei Watch D umožňují nastavit si přizpůsobený plán monitoringu, na základě kterého, budou hodinky odesílat připomínky na měření krevního tlaku v naplánovaných časech, například ráno a večer, abyste měli vždy podrobný přehled o svém zdraví.

Správné držení těla je základ!

Tady je několik tipů, které majitelům hodinek Huawei Watch D usnadní měření krevního tlaku v pohodlí domova. Posaďte se a uvolněte – pro zajištění maximální přesnosti se doporučuje před začátkem měření zůstat v klidu alespoň pár minut. Pamatujte, že klíčem k získání přesných výsledků je správné držení těla před i během měření.

Postup při měření tlaku chytrými hodinkami Huawei Watch D:

  1. Zaujměte polohu pro měření – sedněte si na židli a opřete záda o opěradlo tak, aby byla vaše chodidla položená na podlaze.
  2. Spusťte měření výběrem funkce Měření krevního tlaku na Huawei Watch D nebo v aplikaci Huawei Health (Zdraví).
  3. Držte zápěstí s hodinkami na úrovni srdce. Nezapomeňte zachovat přirozený postoj – ruka s hodinkami musí být podepřená v lokti.
  4. Udržujte správné držení těla až do konce měření.
  5. Výsledky měření krevního tlaku si můžete prohlédnout v aplikaci Huawei Health (Zdraví).

Jak interpretovat výsledky měření tlaku?

Výsledky správně vykonaného měření krevního tlaku se zobrazí na barevné škále. Zelená znamená velmi dobré výsledky – váš kardiovaskulární systém je ve skvělé kondici. Oranžová barva signalizuje potenciální riziko – doporučuje se navštívit lékaře pro celkové vyšetření a ujištění se, že je vše v pořádku. Jakmile se na vašich hodinkách zobrazí červená barva, není s vaším tělem vše v pořádku – doporučujeme navštívit lékaře. 

Nejčastější chyby a omyly

Pokud máte pocit, že naměřené výsledky krevního tlaku nejsou správné, zkontrolujte držení těla a měření zopakujte. Nezapomeňte v průběhu měření zůstat v klidu, nemluvit, podepřít si ruku v lokti, nepřekřižovat nohy a především, sedět a držet v klidu ruku na úrovni srdce. Není nutné zápěstí tisknout k hrudníku.

Aktuální informace ze světa Huawei Consumer BG naleznete denně aktualizované na:

O Huawei Consumer Business Group

Produkty a služby společnosti Huawei jsou dostupné ve více než 170 zemích a používá je třetina světové populace. V Německu, Švédsku, Rusku, Indii a Číně bylo zřízeno čtrnáct výzkumných a vývojových center. Huawei CBG je jednou ze tří obchodních jednotek společnosti Huawei a zahrnuje smartphony, PC, tablety, nositelné a cloudové služby atd. Globální síť společnosti Huawei je postavena na více než 34letých zkušenostech v telekomunikačním průmyslu a je odhodlána poskytovat nejnovější technologický pokrok spotřebitelů po celém světě.

HUAWEI WATCH D: Průlom v technologii chytrých hodinek. Uživatelům umožňují měřit krevní tlak i kontrolovat EKG kdykoli a kdekoli

Společnost Huawei uvádí na trh zbrusu nové hodinky HUAWEI WATCH D. Jedná se o vůbec první chytré hodinky Huawei, které jsou vylepšené o EKG funkci, tedy křivku zobrazující elektrickou aktivitu srdce, i o měření krevního tlaku. Obsahují taktéž všechny ostatní funkce chytrých hodinek, jako je například měření srdečního tepu nebo detekci stresu. Inteligentní zdravotní asistent na zápěstí představuje významný průlom v softwaru chytrých hodinek. Hodinky mají certifikaci CE Medical Device Regulation.

Hodinky HUAWEI WATCH D představují chytrého pomocníka v self-monitoringu zdraví. Pohodlně, bezbolestně a jednoduše dokáží změřit krevní tlak. Novou funkcí je i monitoring EKG křivky, kterou si uživatel může zkontrolovat kdykoliv a kdekoliv. Od roku 2000 se technologie chytrých hodinek vyvíjí. S uvedením nových hodinek HUAWEI WATCH D však dochází k zásadnímu průlomu v inovativních funkcích a nové hodinky se opět posunuly na další úroveň.

Chytrý zdravotník na zápěstí

HUAWEI WATCH D jsou plně funkční chytré hodinky, které kromě měření zdravotního stavu podporují také další funkce, jako je sledování kvality spánku nebo stresu, celodenní kontrolu množství kyslíku v krvi (SpO2) nebo detekce tělesné teploty. Jsou vybaveny více než 70ti režimy cvičení, jako je například běh nebo jóga. Uživatelé mohou sdílet výsledky cvičení z aplikace HUAWEI Health (Zdraví) s populární aplikací Strava.

Profesionální měření EKG

Tyto chytré hodinky jsou vybaveny vysoce výkonným senzorovým modulem EKG, který jednoduše kontroluje EKG křivku, a zároveň umožňuje vygenerování EKG záznamu. Kromě toho HUAWEI WATCH D uživateli připomenou preventivní EKG měření, jakmile zjistí abnormální srdeční frekvenci.

Inovativní hardware umožňuje přesné měření krevního tlaku

Přesnost měření krevního tlaku je u tradičních chytrých hodinek často ovlivněna těsností a polohou na zápěstí. Díky makromolekulárnímu tahovému pásku, ergonomicky tvarovaném vzduchovém polštářku a motýlkové sponě, které jsou navrženy tak, aby zůstaly stabilní během nafukování, zvyšují přesnost měření krevního tlaku. Snímač tlaku s vysokým rozlišením je tak přesný, že dochází k odchylce pouze v rozmezí ±3 mmHg. To uživatelům umožňuje měřit krevní tlak kdykoli a kdekoli a s maximální přesností.

Hodinky HUAWEI Watch D mohou uživatelé používat samostatně, ale lze je spárovat i s každým chytrým telefonem. V kombinaci s inteligentním režimem nabízí 7 dní dlouhou výdrž baterie, což zaručuje nepřetržité nošení a používání bez nutnosti častého nabíjení.

HUAWEI Watch D seženete v prodeji již od 28. listopadu 2022 za cenu 9 999 Kč.

Aktuální informace ze světa Huawei Consumer BG naleznete denně aktualizované na:

O Huawei Consumer Business Group

Produkty a služby společnosti Huawei jsou dostupné ve více než 170 zemích a používá je třetina světové populace. V Německu, Švédsku, Rusku, Indii a Číně bylo zřízeno čtrnáct výzkumných a vývojových center. Huawei CBG je jednou ze tří obchodních jednotek společnosti Huawei a zahrnuje smartphony, PC, tablety, nositelné a cloudové služby atd. Globální síť společnosti Huawei je postavena na více než 34letých zkušenostech v telekomunikačním průmyslu a je odhodlána poskytovat nejnovější technologický pokrok spotřebitelů po celém světě.

Exit mobile version